반응형 분류 전체보기251 성인 정상 혈압수치와 유지 방법 오늘은 성인 정상 혈압 수치와 유지 방법에 대해서 알아보려 한다. 모든 사람의 정상 혈압은 다를 수 있다. 성별, 나이, 건강상태에 따라 달라질 수 있다. 정상 혈압 수치를 정확하기 알고 지속적으로 모니터링하며, 정상 혈압을 유지하는 것이 중요하다. 성인 정상 혈압 수치 우리가 흔히 이야기 하는 정상혈압 수치는 일반적으로 약 90/60mmHg ~ 120/80mmHg를 이야기한다. 숫자 90과 120은 심장이 혈액을 전신으로 펌핑할 때의 압력 또는 일반적으로 수축기 혈압이라고 불리는 압력, 혈압 수치를 나타낸다. 성인 정상 혈압 유지 숫자 80과 60은 심장이 잠시 쉬었다가 혈액을 다시 펌프질할 때 밀어주는 압력의 수준을 나타내며 이를 이완기 혈압이라고 한다. 사람의 정상 혈압은 신체 활동, 혈관의 건강,.. 2022. 2. 28. 흰목이버섯 효능, 부작용 (은이버섯) 오늘은 흰목이버섯의 효능과 부작용에 대해서 알아보자, 은이버섯이라고도 불리는 흰목이버섯은 사람의 귀를 닮았다고 목이버섯이라고 불려졌다. 흰 목이버섯은 비타민 D의 함량이 높아 중국에서는 은이 버섯이라 불리며, 상어지느러미, 곰발바닥, 제비집 등과 함께 4대 진미 중 하나로 꼽히는 매우 귀한 음식을 알려져 있다. 흰목이버섯 효능 자음 윤 폐(음기를 길러 폐를 적셔줌) 익 위생진(위장의 기능을 강화하고 진액을 생성함) 보신 건뇌(신장을 보하고 뇌를 건강하게 해 줌) 연년 익수(건강하게 장수함) 폐허 해수(폐가 허해서 나오는 기침) 담 중대혈(가래에 피가 섞여 나옴) 변비 구갈(입마름) 허번불매(기력이 쇠약하고 마음이 흥분되어 가슴이 뛰고 쉽게 잠들지 못함) 부녀 백대(백색의 질 분비물) 노인성 만성기관지염,.. 2022. 2. 28. 커피믹스 칼로리, 커피 효능과 부작용 오늘은 커피믹스 칼로리와 커피의 효능, 그리고 커피가 다이어트체 도움이 되는지를 확인해 보려 한다. 커피의 주성분은 카페인데, 카페인은 신경계를 자극하는 각성 약물이라고 한다. 카페인이 몸에 들어가면 심박수와 혈압이 높아져 에너지의 수준을 높이고 기분을 개선하는 효과가 있다고 한다. 커피의 효능 적당한 커피 섭취는 체중감소, 인지기능 및 주의력을 향상하며 치매도 예방할 수 있다. 체중감소가 발생되는 이유는 카페인이 식욕을 억제하고 열 생성을 자극하여 신체가 음식을 소화할 때 더 많은 열과 에너지를 생성하기 때문이라 한다. 또한 커피가 뇌기능에 미치는 영향은 뇌의 아데노신 수용체에 결합하여 수면을 촉진하고 각성을 억제하는 아데노신의 영향을 줄이는 작용과 커피의 폴리페놀 항산화제의 작용으로 사고력을 향상해 .. 2022. 2. 22. 항암치료 비용과 고통에 대해 오늘은 항암치료 비용과 통증에 대해 이야기를 해보려 한다. 의료 기술은 계속해서 발전하고 있는데 여전히 가장 무서운 병은 바로 암이 아닐까 한다. 그래도 최근에는 초기에만 발견을 한다면 수술받아 무사히 완치 판정을 받는 사례들이 늘어나고 있다고 한다. 그렇다면 암수술 전후 진행이 될 수 있는 항암치료 비용, 입원비용에 대해서 확인해 보고, 항암치료 고통은 어느 정도 발생하게 되는지 이것저것 확인해 보도록 하겠다. 항암치료 비용 암을 치료하게 되면 수술과 항암, 방사선치료 등으로 구분할 수 있으며, 가장 대표적인 암 치료 방법들이 아닐까 한다. 이런 여러 치료들 중에 항암치료가 가장 변동폭이 크다. 항암치료 비용은 100만 원~5000만 원까지 드릭도 하지만, 국민건강보험에서 지정한 항암제를 이용하면 1회.. 2022. 2. 16. 이전 1 ··· 52 53 54 55 56 57 58 ··· 63 다음 반응형
