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경력증명서 양식 서식 (한글, word) 직장생활을 하고 있는 사람이 이직을 할 때 경력증명서를 제출해야 하는 경우가 있다. 이럴 때 경력증명서를 발급받아서 제출해야 하는데 오늘은 경력증명서 양식, 경력증명서 서식을 다운로드할 수 있도록 한글과 word 형태로 공유를 해보려 한다. 경력증명서란? 경력증명서는 자신이 현재까지 일해온것에 대한 어떤 경력이 있음을 증명하는 것으로써 누가, 언제까지, 어떤 회사에서, 어떤 일을 담당하며, 일을 해왔다는 것을 증빙한다. 회사에서는 근로자가 퇴사를 했더라도 발급을 요청한다면 언제든지 발급해줘야 하는 것이 의무이다. 물론 인터넷을 통해서 본인이 직접 받는 방법도 있지만 오늘 이 글에서는 글 하단에 경력증명서 양식을 공유해보는 것이다. 경력증명서 양식 작성법 경력증명서에는 기본적인 근로자의 인적사항이 들어간다.. 2022. 2. 4.
포메라니안 성격과 특징 가격 - 포메라이언 포메라니안은 북국에서 썰매를 끌던 개들의 후손으로 지금보다는 큰 몸집을 가지고 있었다고 한다. 현재는 작고 솜사탕 같은 외보로 인해서 사람들의 사랑을 독차지하고 있는데 오늘은 포메라니안 성격과 특징, 그리고 분양받을 때 대략적인 포메라니안 가격에 대해 알아보도록 하자. 포메라니안은 외모가 워낙 사랑스러워서 유럽에서 엄청난 인기를 누린 강아지이다. 실제로 영국의 여왕이 반려견으로써 키우며 많은 사랑을 받은 견종이다. 체구에 비해서 영리하고 대범한 성격을 가지고 있으며, 호기심도 많은 포메라니안 특징을 정확하게 알아보자. 포메라니안 특징 포메라니안은 전체적으로 공처럼 둥글둥글한 털이 인상적인 견종이다. 큰 눈망울과 작은 얼굴은 보호자의 보호본능을 자극할 만큼 귀엽고 예쁜 견종이다. 포메라니안은 작은 체구와 .. 2022. 1. 27.
삶은 계란 효능과 칼로리 (밥 대신 계란 먹으면 체중 감량?) 영양과 포만감, 낮은 칼로리까지 우리가 체중감량을 할 때 가장 많이 먹게 되는 것 중 하나가 바로 삶은 계란이 아닐까 생각한다. 오늘은 삶은 계란 효능과 칼로리에 대해서 알아보려 한다. 삶은 계란은 우리가 생활하면서 필요한 성분인 필수 아미노산, 레시틴, 인, 철분, 칼슘, 비타민A D E까지 다양한 영양소가 골고루 함유되어있는 식품으로 알려져 있으므로 한번 알아보도록 하자. 삶은 계란 효능 # 고단백 - 다이어트를 돕다 현재 체중 감량을 하고 있다면 뗄래야 뗄 수 없는 친구 같은 존재가 바로 삶은 계란이 아닌가 한다. 삶은 계란 효능의 첫 번째는 고단백 음식이라는 것이다. 최고급의 단백질이 충분하며, 아침에 먹으면 포만감이 오래 지속되어 점식 식사 시 과다 섭취를 피할 수 있다. # 단백질 - 신진대사.. 2022. 1. 26.
중국 분모자 당면 칼로리 유튜브에서 소개되면서 유행했던 음식 재료인 분모자 당면 중국의 식재료인데 쫄깃한 식감과 푸짐한 크기가 이슈였던 것 같다. 특히 마라 타오가 마라샹궈를 먹을 때 함께 먹으면 좋은 식재료인데 오늘은 중국 분모자 당면 칼로리에 대해서 이야기를 해보도록 하자. 분모자 당면 이란? 쫄깃하다, 쫀득 하다 정도로 식감을 표현할 수 있는 분모자 당면은 중국음식에 많이 들어가는 음식 중에 하나이다. 동베이 지방이 원산지로 알려져 있으며 중국어로는 편하오쯔라고도 한다. 우리에게 익순한 마라탕, 훠궈, 샹궈 등에 사용되며, 국내에는 최근에 이슈가 되면서 분모자 떡볶이 메뉴까지 나와 판매를 하고 있기도 한다. 분모자 당면 칼로리 중국에서 넘어오는 분모자 당면 한 줄의 칼로리가 매우 높은데, 100g만 먹어도 340칼로리 정도.. 2022. 1. 26.
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