반응형 전체 글169 혈당 정상 수치와 혈당 유지 방법 오늘은 혈당 정상 수치에 대해서 알아보자. 건강한 사람의 경우 혈당 수치를 정상 범위에서 안정적으로 유지하는 것이 중요하다. 인슐린 저항성이나 당뇨병의 위험을 예방하기 위해서 혈당 정상 수치를 지속적으로 유지해 주는 것이 좋다. 그리고 당뇨병 환자들은 더 이상 장기 손상을 일으키지 않도록 조절하는 것이 중요하다. 혈당 정상 수치 유지가 안되면 당뇨병에 걸릴 수 있는데 이러한 당뇨는 혈액순환 문제를 비롯해서 노폐물을 걸러줄 수 없고, 에너지 자원도 부족해 면역력 저하, 손발 저림뿐만 아니라 당뇨병성 말초신경 병증, 당뇨병성 신증, 망막병증 등의 여러 합병증으로 이어질 수 있다. 당뇨병의 종류 1형 당뇨병 주로 20세 미만에서 많이 발생하며, 췌장 베타세포 파괴에 의해 인슐린 결핍으로 발생하며, 이 경우 인.. 2022. 3. 22. 정상 혈압 수치와 고혈압의 원인은? 우리가 자주 듣는 고혈압이라는 것은 혈압이 정상 혈압 수치보다 높게 구성된 것을 이야기한다. 많은 사람들이 고혈압을 앓고 있는데 고혈압의 주된 원인은 식습관, 유전적 요인, 특정 질병에 이르기까지 다양한 위험 요인과 원인이 있다. 그래서 대다수의 고혈압 환자들은 혈압을 체크하고 정상 혈압 수치를 유지하기 위해 약을 복용하고 운동, 식이조절 등을 통해 정상 혈압 수치를 유지한다. 그렇지 않는다면 순간적으로 올라가는 혈압 때문에 생명이 위험할 수 있다. 혈압이라는 것은 알아차리기가 어렵다 피가나거나, 통증이 있거나, 부러지거나 하면 눈에 보일 텐데 이렇다 할 증상이 없어서 헷갈리는 것이 바로 혈압이 아닐까 한다. 내가 고혈압일까? 내가 저혈압일까? 지금 당장 기계를 통해 체크하지 않는 이상 정확한 혈압 수치.. 2022. 3. 21. 어린이 비만도 계산기 - 두가지 오늘은 어린이 비만도 계산기를 소개해 보려 한다. 예전부터 소아비만 증가는 나타나고 있었지만, 최근에 코로나 19로 인해 외출하는 시간이 적어지면서 소아비만은 더욱더 늘어나는 것으로 조사되었다. 세계 보건기구(WHO)는 최근 발표한 보고서에서 유럽 36개국의 6∼9세 아동 3명 중 1명이 과체중이나 비만인 상태라고 발표했다. 보고서는 코로나19 팬데믹(세계적 대유행)의 영향으로 아동 비만이 악화했을 가능성이 높다고 분석되고 있다. 그래서 어린이 비만도 계산기로 주기적으로 확인하여 체중 조절을 해보는 것이 좋다고 생각한다. 특히 이탈리아와 스페인 등 지중해 국가 아동의 비만율이 가장 높다고 밝혔다. 실제 해당 지역 아동의 40%가 과체중이며 남자아이의 19∼24%, 여자아이의 14∼19%는 비만에 해당했다.. 2022. 3. 21. 개인사업자 부가세 신고 기간 대통령을 뽑느라 많이 시끄러웠던 시기가 지나고 이제는 4월부터 시작되는 개인사업자 부가세 신고에 대해서 포스팅을 해보려 한다. 개인사업자 부가세 신고 기간과 신고 방법들을 간단하게 소개해 보려 한다. 장사를 하는 분들의 경우 까먹기 쉽기 때문에 세무대리인이 없다면 부가세 신고 기간을 꼭 확인하시기 바랍니다. 부가세 신고의 중요성 나라에서 지정한 벌어들인 수익에 대한 세금 신고를 하는 기간으로 중요하겠지만 혹시 신고 기간을 놓치면 더욱 난감할 수 있으므로 꼭 부가세 신고기간을 지키는 것이 좋다. 혹시 그냥 넘어가게 되면 나중에 세금 폭탄이 기다리고 있을 수도 있기 때문이다. 부가세, 원천세, 종합소득세를 별도로 관리하는 개인사업자는 부가세 신고 시에 크게 어렵지 않을 것이라 생각은 하지만 대다수는 일단 부.. 2022. 3. 17. 이전 1 ··· 27 28 29 30 31 32 33 ··· 43 다음 반응형
